Adelgazar con té de canela y laurel


Cuando en serio intentas bajar de peso, recurres casi a todo en tu desesperación por recuperar tu figura esbelta de unos ayeres, y así, poder lucir tu vestido o camisa que tienes en el armario y que ya no usas, porque sencillamente ya no cabes en la prenda. Como conozco esa angustia desesperada por perder kilos, pues de joven sufrí sobrepeso, te voy a sugerir la ayuda para adelgazar con té de canela y laurel.
El laurel y la canela tienen propiedades que en conjunto son eficaces para a ayudarte a bajar de peso.
Quizá la ayuda más alta para bajar de peso de dicho té es que inhiben las ganas de llevarse a la boca algún antojo, que te acumulará calorías extras.
Mi hija, mi esposa y yo, hemos comprobado el poder de saciedad de esta infusión, por lo que la tomamos con regularidad. Sobre todo, yo en lo particular la ingiero cuando, después de alguna comida, siento el deseo infinito de algún postre o un bocadillo elevado en calorías. Me dan esas ganas locas por llevarme a la boca algún pastelillo o galleta o pan o lo que sea. Pero consumo una tasa de té de canela y laurel y, al cabo de unos 10 minutos, esas ganas por algún antojo se esfuman.
Preparando la infusión para Adelgazar con té de canela y laurel
Adelgazar con té de canela y laurel

“Es tan poderoso ese té de canela y laurel que ya no siento deseos de comer algo extra”, me comentó mi esposa mientras un vendedor ambulante se desgañitaba ofreciendo “gelatinas, gelatinas, no quieren gelatinas”.
Mi hija que acostumbra tomar el té de canela con laurel, también asegura que el poder de saciedad que le da es una gran ayuda para seguir bajando de peso. Ella, con un programa de ejercicios aeróbicos y una alimentación con bajo contenido calórico ha bajado 10 kilos en un lapso de 10 meses.
Mira, como sabes, no me gusta engañarte. Y no quiero seguir propagando esa mentira entre líneas que manejan en Internet de que únicamente el consumo del té de canela y laurel  te hará bajar de peso. Esa es una verdad a medias o mentira a la mitad, como quieras verlo. No conseguirás bajar de peso ingiriendo únicamente el té de canela y laurel, sin hacer algo más para deshacerte de esos kilos extras.
Algunos sitios de Internet sin ética, dejen entrever, incluso, que con el consumo del té de canela y laurel reducirás 8 centímetros de talla en una semana. Falso.  Por sí solo el consumo de esta infusión no te hará bajar de peso de manera notable.
El té de canela y laurel para adelgazar ayuda. Pero es sólo una ayuda. Y es grande la ayuda, pues suprime esas ansias por ingerir bocadillos apetitosos fueras de las comidas.
Para que realmente logres adelgazar con té de canela y laurel, es necesario que realices  ejercicio aeróbico por lo menos cada tercer día, durante un lapso mínimo de 30 minutos. Y además debes vigilar que tu alimentación sea rica en nutrientes y baja en calorías.
Mi hija ha logrado bajar 10 kilos sin dietas, tal como lo recomiendo en este blog; ella, tal como se aconseja en este sitio, practica ejercicios aeróbicos y cuida que en su alimentación el contenido de grasas y azucares sea mínimo. Pero ella se auxilia del té de canela y laurel para adelgazar, pues le inhibe la ansiedad por comer bocadillos extras.
Así que tú también puedes auxiliarte del té de canela y laurel para bajar de peso.


Propiedades de la canela y el laurel


La canela y el laurel tienen propiedades muy benéficas para la salud, aparte del poder de saciedad que brindan en conjunto.
Pero detalló por separado los beneficios de ambas sustancias.


La canela


·         Acelera el metabolismo y aumenta la temperatura corporal, lo cual ayuda a bajar de peso.
·         Nivela la glucosa sanguínea. Esto conlleva a la presencia de una cantidad menor de insulina en el organismo.
·         Facilita la digestión, regula el tránsito intestinal y evita hinchazón del vientre.
·         Auxilia la actividad renal, pues contribuye a desechar líquidos que provocan pesadez e hinchazón.
·         Inhibe las ansias de bocadillos extras, pues tiene un poder saciante.


El laurel


·         Regula la menstruación.
·         Tiene un poder diurético.
·         Disminuye la ansiedad y el estrés. Esto ayuda bastante a quienes  la ansiedad o estrés les empujan a comer en demasía.
·         Contribuye a una mejor digestión y auxilia en el combate del estreñimiento
·         Inhibe la formación de gases en el estómago


Así contribuye a  adelgazar del té de canela y laurel


Estas propiedades de ambos productos, combinadas en la infusión otorgan una gran ayuda para la persona que quiere bajar de peso, pues la canela le da un efecto de saciedad y el laurel le libra del estrés y ansiedad que podrían llevarle a comer en demasía o cada rato.



Preparación del té de canela y laurel para adelgazar


·         En 1 litro de agua agregar de 5 a 7 hojas de laurel, verdes o secas.
·         Agregarle unas 2 rajas pequeñas de canela.
·         Poner al fuego el recipiente.
·         Dejarlo hervir por 3 minutos.



Forma de tomar el té de canela y laurel para bajar de peso


·         Ingerir una taza de té, tibio o frío, después de cada comida
·         De preferencia no agregues azúcar o miel, pues le agregarás calorías a la infusión.



Contraindicaciones del té canela y laurel


Esta poderosa infusión de canela y laurel para adelgazar no es aconsejable para:
·         Mujeres en periodos de embarazo
·         Mujeres lactantes
·         Personas con problemas del hígado
·         Personas con problemas de colon irritable.
·         Personas inclinadas al desarrollo de úlceras de estómago
·         Menores de 12 años
·         Quienes padezcan enfermedad de Crohn.


Conclusiones del post Adelgazar con té de canela y laurel


Las mentiras encubiertas y las verdades a medias provenientes de algunas páginas web respecto al poder del té de canela y laurel para adelgazar seguirán pululando en Internet, pero al menos aquí en este sitio te he dicho la verdad, de que esta infusión únicamente contribuye a adelgazar. Si alguien, embaucado por las mentiras de Internet respecto a este asunto, cree que para adelgazar con té de canela y laurel solo basta ingerir tazas y tazas de esta infusión, sin realizar ejercicios ni cuidar su alimentación, está equivocado y eso, ahora, tú ya lo sabes.

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