Adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud

Cuando en serio intentas bajar de peso, recurres casi a todo en tu desesperación por recuperar tu figura esbelta de unos ayeres, y así, poder lucir tu vestido o camisa que tienes en el armario y que ya no usas, porque sencillamente ya no cabes en la prenda. Como conozco esa angustia desesperada por perder kilos, pues de joven sufrí sobrepeso, te voy a sugerir la ayuda para adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud.




Adelgazar con té de canela y laurel, si arriesgar tu salud: la fuerza adelgazante de las dos plantas


El laurel y la canela tienen propiedades que en conjunto son eficaces para a ayudarte a adelgazar.

Quizá la ayuda más alta para bajar de peso con canela y laurel es que estas dos plantas juntas inhiben las ganas de llevarse a la boca algún antojo, que te acumulará calorías extras.



Cómo a mi familia y a mí nos ayuda a adelgazar el té de canela y laurel


Mi hija, mi esposa y yo, hemos comprobado el poder de saciedad del té de canela y laurel, por lo que lo tomamos con regularidad. Sobre todo, yo lo ingiero cuando, después de alguna comida, siento el deseo infinito de algún postre o un bocadillo elevado en calorías. 


Me dan esas ganas locas por llevarme a la boca algún pastelillo o galleta o pan o lo que sea. 

Pero consumo una tasa de té de canela y laurel y, al cabo de unos 10 minutos, esas ganas por algún antojo se esfuman.

Es fácil preparar este té adelgazante.

Aunque más adelante se muestran los detalles sobre cómo adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud, así cómo la forma cómo de preparar esta bebida saludable, te adelanto una imagen sobre la elaboración de este té adelgazante. Se observa una mano que está a punto de echar el laurel y la canela al recipiente que está en la estufa.


Adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud
Preparación del té de canela y laurel para adelgazar




Opiniones que muestran el poder saciante y para adelgazar del té de canela y laurel


“Es tan poderoso ese té de canela y laurel que ya no siento deseos de comer algo extra”, me comentó mi esposa mientras un vendedor ambulante se desgañitaba ofreciendo “gelatinas, gelatinas, no quieren gelatinas”.

Mi hija, que acostumbra tomar el té de canela y laurel, también asegura que el poder de saciedad que le da es una gran ayuda para seguir bajando de peso. Ella, con un programa de ejercicios aeróbicos y una alimentación con bajo contenido calórico ha perdido 10 kilos en un lapso de 10 meses.



Precisiones sobre cómo adelgazar con té de canela y laurel


Mira, como sabes, no me gusta engañarte. Y no quiero seguir propagando esa mentira entre líneas que manejan en Internet de que únicamente el consumo del té de canela y laurel te hará bajar de peso. 

Esa es una verdad a medias o mentira a la mitad, como quieras verlo. 

No conseguirás bajar de peso ingiriendo únicamente el té de canela y laurel, sin hacer algo más para deshacerte de esos kilos extras.

Algunos sitios de Internet sin ética, dejen entrever, incluso, que con el consumo del té de canela y laurel reducirás 8 centímetros de talla en una semana. Falso. Por sí solo el consumo de dicho té no te hará bajar de peso de manera notable.

Pero no estoy diciendo que el té de canela y laurel no sirva para perder peso.

El té de canela y laurel sí es de gran ayuda para adelgazar. Pero es sólo una ayuda. Y es grande la ayuda, pues suprime esas ansias por ingerir bocadillos apetitosos fueras de las comidas.

Además, la canela eleva la temperatura corporal, con lo cual el desgaste de calorías es mayor.

Sin embargo, para que realmente logres adelgazar con té de canela y laurel, es necesario que realices ejercicio aeróbico por lo menos cada tercer día, durante un lapso mínimo de 30 minutos. Y, además, debes vigilar que tu alimentación sea rica en nutrientes y baja en calorías.

Mi hija ha logrado bajar 10 kilos sin dietas, tal como lo recomiendo en este blog; ella, tal como se aconseja en este sitio, practica ejercicios aeróbicos y cuida que en su alimentación el contenido de grasas y azúcares sea mínimo. 


Pero ella se auxilia del té de canela y laurel para adelgazar, pues le inhibe la ansiedad por comer bocadillos extras.

Así que tú también puedes auxiliarte del té de canela y laurel para bajar de peso.





Propiedades de la canela y el laurel



La canela y el laurel tienen propiedades muy benéficas para la salud, aparte del poder de saciedad que brindan en conjunto.

Pero detalló por separado los beneficios de ambas sustancias.



El poder de la canela para adelgazar y mejorar la salud



  • Acelera el metabolismo y aumenta la temperatura corporal, lo cual ayuda a bajar de peso.
  • Nivela la glucosa sanguínea. Esto conlleva a la presencia de una cantidad menor de insulina en el organismo.
  • Facilita la digestión, regula el tránsito intestinal y evita hinchazón del vientre.
  • Auxilia la actividad renal, pues contribuye a desechar líquidos que provocan pesadez e hinchazón.
  • Inhibe las ansias de bocadillos extras, pues tiene un poder saciante.

Propiedades del laurel para adelgazar y mejorar la salud:


  • Regula la menstruación.
  • Tiene un poder diurético.
  • Disminuye la ansiedad y el estrés. Esto ayuda bastante a quienes la ansiedad o estrés les empujan a comer en demasía.
  • Contribuye a una mejor digestión y auxilia en el combate del estreñimiento
  • Inhibe la formación de gases en el estómago


Así contribuye a adelgazar del té de canela y laurel


Las propiedades de ambos productos, combinadas en el té, otorgan una gran ayuda a la persona que quiere bajar de peso, pues la canela le da un efecto de saciedad y el laurel le libra del estrés y ansiedad que podrían llevarle a comer en demasía o cada rato.

Preparación del té de canela y laurel para adelgazar



El proceso de preparación del té de canela y laurel par adelgazar, es el siguiente:
  • En 1 litro de agua agregar de 5 a 7 hojas de laurel, verdes o secas.
  • Agregarle unas 2 rajas pequeñas de canela.
  • Poner al fuego el recipiente.
  • Dejarlo hervir por 3 minutos.

Forma de tomar el té de canela y laurel para adelgazar:



  • Ingerir una taza de té, tibio o frío, después de cada comida

  • De preferencia no agregues azúcar o miel al té, pues le agregarás calorías.


Donde conseguir el té de canela y laurel

La canela la puedes conseguir en cualquier tiendita de la esquina, el supermercado o en el mercado de tu localidad.

El laurel lo encuentras en alguna frutería del mercado. O en alguna tienda donde vendan hierbas.

En caso de que quieras adquirir en sobrecitos, ya listos para prepararse, el té de canela, laurel y limón -las tres sustancias que juntas son más efectivas para adelgazar-, puedes hacerlo vía internet.

Amazon es un sitio seguro para que compres este té. 

Para checar el precio da clic aquí.


Para ver el costo del té de canela, laurel y limón, da clic en la imagen.

Contraindicaciones del té canela y laurel que debes tener presente para no arriesgar tu salud


Esta poderoso té de canela y laurel para adelgazar no es aconsejable para:

  • Mujeres en periodos de embarazo
  • Mujeres lactantes
  • Personas con problemas del hígado
  • Personas con problemas de colon irritable.
  • Personas inclinadas al desarrollo de úlceras de estómago
  • Menores de 12 años
  • Quienes padezcan enfermedad de Crohn.

Por qué es posible adelgazar con té de canela y laurel sin arriesgar tu salud


Exceptuando los casos anteriores en los que no es aconsejable consumir el té de canela y laurel, este té es de gran ayuda para adelgazar sin arriesgar tu salud.


Así que, si no estás en el grupo que apliquen las contraindicaciones del consumo de la canela y laurel, ingiere el té de estas plantas para perder peso




Conclusiones del post adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud


Las mentiras encubiertas y las verdades a medias provenientes de algunas páginas web respecto al poder del té de canela y laurel para adelgazar seguirán pululando en Internet, pero al menos aquí en este sitio te he dicho la verdad, de que esta infusión únicamente contribuye a adelgazar. 


Si alguien, embaucado por las mentiras de Internet respecto a este asunto, cree que para adelgazar con té de canela y laurel solo basta ingerir tazas y tazas de esta infusión, sin realizar ejercicios ni cuidar su alimentación, está equivocado y eso, ahora, tú ya lo sabes.

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