Correr qué beneficios tiene
Mi amigo Arquimedes Miranda, en plena carrera. Si preguntas correr qué beneficios tiene. Te comento que son muchos los beneficios que produce esta actividad física, entre los que están, una buena salud y un buen cuerpo. Correr qué beneficios tiene Entre otros, correr produce los siguientes beneficios: Mejora la salud, previene enfermedades, elimina la grasa extra del cuerpo, contribuye a tener un cuerpo esbelto, elimina el estrés, produce una sensación de bienestar general. Sé de lo que hablo, por eso doy respuesta a la pregunta 'correr qué beneficios tiene'. Durante años he practicado la carrera o el trote. Lo he hecho en donde he podido: dentro de la casa, en el patio, en el parque, en las calles de mi colonia y, últimamente, por tiempos de la pandemia del Covid, corro en las brechas de un cerro; ahí puedo ejercitarme sin cubrebocas, sin problemas; casi nadie pasa. Y cuando alguien se acerca, me meto en la maleza. Soy exagerado sí. No quiero volver a contagiarme. Correr qué