4 Errores al intentar bajar de peso

4 Errores al intentar bajar de peso. Quiero adelgazar , es la idea que se te viene de un tajo cuando has decidido poner un alto al sobrepeso, ya porque has aumentado tanto de tallas que ya nada te queda de la ropa que tienes en el armario, ya porque el médico te advirtió que tu salud está en riesgo, ya porque estás harta que te llamen gordita. Sin embargo, ten cuidado, no vayas a caer en los 4 errores al intentar bajar de peso que abordo en este post. Muchas veces, sin embargo, cuando alguien lanza el grito para sí de quiero adelgazar , toma muchos caminos equivocados para lograr perder kilos. Hay quienes usan un chaleco de bolsa de plástico durante sus caminatas o ejercicios, pues creen de manera equivocada que la sudoración que les provoca esa prenda les hará bajar de peso. Usar chalecos de bolsas de plático, un error al luchar por bajar de peso 4 errores al intentar bajar de peso I. Las personas con sobrepeso desconocen las claves para baja