▷Tlanchalagua para Adelgazar | Beneficios Efectos secundarios|[2020]

Tlanchalagua para Adelgazar Beneficios Efectos secundarios, contraindicaciones


Para adelgazar✅, sin consecuencias negativas, checa aquí toda la información del poderoso té de Tlanchalagua, y otros beneficios de la Tlanchalagua, así como los efectos secundarios que deberías conocer del consumo de esta planta.



¿Para qué sirve la Tlanchalagua?

Si has llegado a este artículo, preguntándote para qué sirve la Tlanchalagua, te invitamos a leer todo el texto. Te será de gran utilidad. Pero si llevaras mucha prisa, de manera resumida, te decimos los beneficios y usos de esta planta, consumida en forma de té o en los concentrados que vienen en cápsulas:

  • Eficaz para bajar de peso.
  • Purifica la sangre.
  • Combate la fiebre.
  • Es un potente diurético.
  • Ayuda a quemar grasa, 
  • Desinflama el vientre.
  • Ayuda a aliviar la gastritis.
  • En cremas, la Tlanchalagua ayuda a retardar el envejecimiento de la piel y postergar la aparición de las líneas de expresión en el rostro.
  • Refuerza la función digestiva
  • Estimula el apetito.
  • Limpia hígados y riñones.
  • Mejora la salud, en general.
  • Es aperitiva.
  • Eficaz contra la hidropesía
  • Refuerza la función digestiva:aumenta las secreciones estomacales, con lo que se acelera la digestión.
  • Estimulante del apetito.
  • Refuerza la producción de bilis.
  • Excelente tónico del el sistema digestivo.
  • Ayuda a cicatrizar heridas.
  • Se usa como expectorante.
Planta de Tlanchalagua
Flores de la planta Tlanchalagua


A la Tlanchalagua, cuyo nombre científico es centaurium quitense, la sabiduría popular le otorga beneficios eficaces para bajar de peso, e investigaciones recientes han comprobado su efectividad en la disminución el peso corporal.

Así que si estás buscando un producto natural que te ayude deshacerte de esos kilos indeseables y que no traiga efecto rebote, deberías leer este artículo sobre esta maravillosa planta.

A centaurium quitense los saberes locales le atribuyen otros beneficios:purifica la sangre y combatir la fiebre.

También se usa esta planta como un potente diurético.

Quizá eres tú de las personas que, respecto a esta singular planta de usos medicinales, se han hecho preguntas como estas:

¿La Tlanchalagua qué cura?
¿Tlanchalagua, para qué sirve?
¿Tlanchalagua té, cómo se prepara?
¿En cuanto tiempo hace efecto el té de tlanchalagua?
¿Cápsulas de tlanchalagua, para qué sirven?
¿Tlanchalagua, cápsulas, precio?
Té de Tlanchalagua, ¿para que sirve?
¿Tlanchalagua, propiedades?
¿Tlanchalagua, beneficios?
¿Té de Tlanchalagua, propiedades?
¿En cuánto tiempo hace efecto el té de Tlanchalagua?
Tlanchalagua capsulas, para qué sirve

A las anteriores y otras preguntas se dan respuesta en este artículo.

Flores de Tlanchalagua
Flor de la planta


Adelgazar con Tlanchalagua 

Tlanchalagua té o té de Tlanchalagua,

Tlanchalagua beneficios,  

Tlanchalagua para adelgazar



En este post vamos a ver, entre otros, los siguientes puntos:
{Si quisieras saltarte el sumario pincha aquí.)

La Tlanchalagua es una planta pequeña de unos 35 centímetros. Sus flores son rosadas-anaranjadas; en la imagen se observan la planta, así como las hojas y flores. Es una poderosa hierba, con cuyas hojas y ramas se prepara el Tlanchalagua té para adelgazar.
Adelgazar con Tlanchalagua, beneficios de Tlanchalagua, contraindicaciones
La planta de Tlanchalagua.

1. Té de Tlanchalagua, ¿para que sirve?, Tlanchalagua beneficios



De manera resumida, te decimos para qué sirve el té de Tlanchalagua y beneficios que tiene esta bebida herbal:

  • Coadyuva en la disminución del peso corporal
  • Purifica la sangre
  • Es un buen Diurético
  • Se usa contra la hidropesía
  • Estimula el apetito
  • Refuerza la producción de bilis.
  • Excelente tónico del sistema digestivo
  • Conserva la buena salud de hígados y riñones
  • Buen expectorante
  • Ayuda a la producción de bilis y a eliminarla de las vías biliares y de la vesícula
  • Refuerza la función digestiva
  • Quema grasa corporal.


2. Té de Tlanchalagua para adelgazar


El té de Tlanchalagua está muy ligado a la estética corporal. La sabiduría popular no se equivoca. Desde tiempos ancestrales, ha consumido el té de Tlanchalagua para adelgazar. 

También, el conocimiento popular otorga otros beneficios a esta planta, los cuales veremos más adelante.

Esos saberes se han transmitido de generación en generación. Y continúan vigentes.



Tal vez quieras leer:

Cocolmeca, raíz eficaz para adelgazar✔ [Y USOS MEDICINALES]

↓↓ ↓↓
Cocolmeca, raíz eficaz para adelgazar✔ [Y USOS MEDICINALES] Cocolmeca, raíz eficaz para adelgazar✔ [Y USOS MEDICINALES]
Se habla aquí de la Cocolmeca y de sus propiedades adelgazantes.


Además de la maravillosa planta Tlanchalagua, quizá te interese leer: Adelgazar con té de canela y laurel, sin arriesgar tu salud

Goji para adelgazar, superalimento para mantenerse joven

Adelgazar con té de jengibre, [poderosa bebida quema grasa]


¿Se adelgaza, en verdad, con Garcinia Cambogia?


Adelgaza y rejuvenece con Bayas de Goji


Adelgazar con plantas






3. Tlanchalagua Propiedades

Las propiedades de la tlanchalagua -consumida en té o en los concentrados que vienen en cápsulas- son las siguientes:

  • Coadyuva al cuerpo a quemar grasa
  • Auxiliar en la eliminación de toxinas
  • Desinflama el vientre
  • Auxiliar contra problemas de gastritis.
  • Coadyuva a tratar problemas reumáticos y artríticos.
  • Es un potente diurético.

Cómo una investigación comprobó eficacia de la planta para perder peso


La ciencia dudó de los efectos adelgzantes de la centaurium quitense y otras plantas.

Quizá por eso, recientemente ha estudiado los efectos de dicha hierba y otros productos naturales que la sabiduría popular usa en la disminución del exceso de peso.


4. La investigación académica que comprobó que la Tlanchalagua es efectiva para bajar de peso


Recientemente, en una tesis doctoral se estudiaron los beneficios de las plantas Tlanchalagua y Cocolmeca, así como de otras hierbas que, en la sociedad mexicana, se usan de manera popular en el proceso de adelagazar. 1

La autora del estudio universitario, Beatriz Guadalupe Cirilo Aguilar, hizo pruebas de laboratorio en ratones en busca de la efectividad de estas plantas, respecto a los efectos adelgazantes.


Ratas bajan de peso con Tlanchalagua
Comprueban en ratas que es efectiva la centaurium quitense en el proceso del control del peso corporal

Los resultados comprobaron los conocimientos populares respecto a que es efectivo el té de Tlanchalagua para adelgazar.

Si quisieras saber los detalles referentes a la efectividad de la otra planta estudiada, la raíz de Cocolmeca, puedes verlos aquí.

Los ratones estudiados en la investigación, en general, ganaron menos peso corporal con la ingestión de Tlanchalagua y Cocolmeca, por separado.

La efectividad en el control del peso en ratones fue mayor cuando se les suministró té, con dosis mezcladas de ambas plantas.


Tlanchalagua planta



Con Tlanchalagua té, ratones ganaron menor peso



Los resultados del estudio académico arrojaron que los ratones machos, entre más alta fue la dosis, menos peso corporal ganaron.

En las hembras, en cambio, hubo un menor aumento de peso con una ingestión moderada de Tlanchalagua té.2

Ratones adelgazan con Tlanchalagua


Tlanchalagua, para qué sirve

Los resultados en ratones de laboratorio corroboran los saberes populares de la eficacia de la centaurium quitense para perder peso o mantener en equilibro el peso corporal.

La sabiduría popular entiende que el té de Tlanchalagua, y los concentrados o derivados de esta planta, sirven para disminuir la ansiedad por comer, lo cual ayuda a evitar los antojos que las personas tienen entre las comidas.

Otros beneficios y para qué sirve el té de Tlanchalgua o derivados de la planta, lo vamos a ver más adelante.


Cómo se comprobó que las plantas Tlanchalagua y Cocolmeca, mezcladas, son más efectivas para no engordar tanto



Aunque los detalles del consumo mezclado de Tlanchalagua y Cocolmeca, en ratones, ya los expusimos en Adelgaza con raíz de Cocolmeca, hacemos una síntesis:

En los ratones machos, entre más alta fue la dosis consumida, menor fue el peso ganado.

En las hembras, en cambio, hubo una menor ganancia en peso, pero sólo con el consumo de una dosis pequeña.


Tlanchalagua cápsulas para qué sirven y productos que contienen extractos de la planta para bajar de peso, por si quieres comprarlos


Las cápsulas de Tlanchalagua, y otros productos derivados de esta hierba sirven para quemar grasa, perder peso, desinflamar vientre y ayudar en males de gastritis.

Tlanchalagua dónde comprar


Más abajo, en el recuadro,  hemos seleccionado algunas presentaciones de la planta, por si no la consigues en tu región. Vía online, puedes comprar esta maravillosa planta, de la cual, como ya sabes, puedes hacer el té de tlanchalagua. Asimismo, también puedes adquirir derivados de la planta o productos que contienen concentrada centaurium quitense.



Beneficios de las cápsulas de Tlanchalagua para adelgazar y otros usos



¿Cápsulas de tlanchalagua, para qué sirven?


Las cápsulas de Tlanchalagua conservan las sustancias esenciales de la planta, por lo que son eficaces para adelgazar, aliviar problemas de gastritis, desinflamar el vientre, retardar el envejecimiento de la piel y postergar la aparición de las líneas de expresión en el rostro.

Además, las Tlanchalagua Cápsulas refuerzan la función digestiva, estimulan el apetito, purifican la sangre y limpian hígados y riñones.

Las cápsulas y otros productos de la planta que hemos seleccionado, y que puedes ver en el cuadro de abajo, traen en su etiquetado las dosis recomendada de consumo.

Esta selección de productos de Tlanchalagua pueden ayudarte a mejoran tu salud y a bajar de peso.


Aquí están las cápsulas de Tlanchalagua, el precio de las mismas, así como el Tlanchalagua té para adelgazar, y otros productos derivados de la planta que aportan grandes beneficios a tu salud:


.
Vista previaProducto

Tlanchalagua
Propiedades

Ver precio
TLANCHALAGUA (ERYTHRAEA STRICTA)
PURO SECO Y MOLIDO 1 KG
1 Kg de Tlanchalagua pura, seca y molida
Muy útil para preparar el té
que coadyuva a perder kilos
Conserva las propiedades y usos dela planta:
*Quemador de grasa, acumulada en cualquier
parte del cuerpo,
*Generan sensación de saciedad,
evitando antojos entre
comidas, generados por
la ansiedad.
*Coadyuva la eliminación de toxinas
*Desinflama el vientre
*Auxiliar contra problemas de gastritis.
*Útil en el tratamiento de
problemas reumáticos y
artríticos.
*Actúa a nivel interno y
ayuda a retardar la aparición
de las líneas de expresión
en la piel. < /br>Potente diurético.
COMPRAR YA EN AMAZON,
PRECIO $ 195.00 PESOS
MEXICANOS
Tlanchalagua 150 cápsulas 300 Mg
Quemador Natural de grasa y
toxinas acumuladas
Envío Gratis
Las cápsulas de Tlanchalagua
tienen las siguientes
propiedades o usos:
*Son quemadoras de grasa,
acumulada en cualquier parte del cuerpo,
*Generan sensación de saciedad,
evitando antojos entre
comidas, generados por
la ansiedad.
*Auxiliares eficaces en la eliminación
de toxinas
*Desinflama el vientre
*Auxiliar contra problemas de gastritis.
*Coadyuva a tratar
problemas reumáticos y
artríticos.
*Retarda la aparición
de las líneas de expresión
en la piel. Es diurético.
COMPRAR YA EN EBAY,
PRECIO US $14.90
Capsulas de tlanchalagua
50 Capsulas 100% Natural Azteca cocolmeca
Tejocote Lima
Ingredientes:
Tlanchalagua
Cocolmeca
Tejocote
Lima
té de limón
* 50 Capsulas 100% Natural
* Azteca Acciones:
Quemador Natural de grasa
y toxinas acumuladas
quemador de grasa de manera natural
acumulada en cualquier
parte del cuerpo.
Poderoso auxiliar
en la eliminación de
toxinas
COMPRAR YA EN EBAY
US $24.00
Mr. frontera Plus: Goji, tejocote, Jamaica,
tlanchalagua ~ 30 cápsulas ~ Detox:
Tlanchalagua
Goji
Tecojote
Jamaica
BENEFICIOS:
* Promueve la pérdida de peso
de manera sana
*Controla tú Peso corporal
*Mejora la digestión
*Ayuda a Metabolizar la grasa
rápidamente
*Potente diurético natural
*Desintoxica tu cuerpo.
COMPRAR YA EN EBAY
US $25.50
Poderoso té TLANCHALAGUA QUEMA GRASA,
elimina toxinas
Excelente té de Tlanchalagua
de la herbolaria mexicana.
Beneficios que brinda:
*Quema grasa.
*Desecha toxinas.
*Mejora problemas de
gastritis.
*Genera sensación de saciedad
(evita que la persona coma demás).
*El consumo del té evita la flacidez de la piel
con lo que retardan la aparición
de las líneas de expresión.
*Es un diurético natural.
COMPRAR YA EN EBAY:
US $9.99
Tlanchalagua Macho TéPlanta natural, para preparar el té de Tlanchalagua.
Propiedades de este té de Tlanchalagua:
*Ayuda en el proceso de
quemar grasa corporal.
*Diurético natural.
*Favorece el desecho de
toxinas.
*Desinflama el vientre.
*Ayuda en problemas de
gastritis

COMPRAR AHORITA EN EBAY:
US $7.99


Poderosas cápsulas de Tlanchalagua, Goji, tejocote y Jamaica, para perder peso



Estas cápsulas de tlanchalagua, en cuya composición contienen también extractos de Goji, tejocote y Jamaica, son útiles para ayudar a mantener un buen cuerpo.

Además, estas cuatro plantas que contienen las cápsulas aportan los siguientes beneficios al organismo:.
  • Controla tú Peso
  • Ayuda a Metabolizar la grasa rápidamente
  • Promueve la pérdida de peso de manera sana
  • Desintoxica tu cuerpo
  • Mejora tu digestión de manera eficaz
  • Diurético natural

Estas cápsulas de tlanchalagua, Goji, Tejocote y Jamaica son, pues, grandes ayudantes para perder peso y conservar una buena salud. Si quisieras comprarlas en Ebay da clic aquí

La imagen siguiente corresponde a estas cápsulas de tlanchalagua para adelgazar, las cuales vienen reforzadas con Goji, Tejocote y jamaica. Igual si gustas adqurirlas en Ebay, da clic en la imagen.

Cápsulas de Tlanchalagua. Goji, Tejocote y Jamaica, da clic aquí para comprarlas en Ebay


Tlanchalagua té para adelgazar



De la Tlanchalagua se usan las hojas en la preparación del té de Tlanchalaguia, que sirve en el control del peso corporal.





Cómo se prepara el té de tlanchalagua para adelgazar


  • Se cogen hojas de la planta,
  • se cortan en pedacitos muy pequeños,
  • se pone en el fuego, un recipiente con un litro de agua,
  • se le agregan dos cucharadas soperas de las hojas trituradas,
  • se deja hervir unos 2 minutos,
  • se deja reposar, se cuela y queda listo.

Té Tlanchalagua, ¿cómo se toma? O, ¿cómo tomar el té de Tlanchalagua para bajar de peso?

  • Es recomendable tomar una taza antes de cada alimento. Esta dosis ayuda a la persona a bajar de peso y también coadyuva a a que obtenga los restantes beneficios de esta maravillosa planta.

Te de Tlanchalagua y Cocolmeca, mezclado con otras plantas para disminuir peso


Los resultados de laboratorio en ratones arrojaron que el consumo del té de Tlanchalagua, mezclado con la Cocolmeca es más efectivo en el control de peso corporal, que si se ingieren por separado las infusiones de estas plantas.

De ahí que, en la lucha por perder peso, sea más recomendable ingerir una mezcla conjunta de té  de Tlanchalagua y Cocolmeca.


Té de Tlanchalagua y Cocolmeca para bajar de peso, mezclado con otras plantas


Para hacer el té de Tlanchalagua, la sabiduría popular aconseja también mezclar las hojas de centaurium quitense con otros productos naturales. a fin de que el efecto adelgazante sea mayor.

La investigación universitaria menciona el conjunto de plantas que la población usa en un té, para bajar de peso.

Estos son los ingredientes, en el proceso de preparación del efectivo té de Tlanchalagua para adelgazar, mezclado con otras plantas, y que la sabiduría popular recomienda:

  • Tlanchalagua
  • Raíz de Cocolmeca
  • Palo de Lima
  • Palo de Tejocote

Cómo se prepara el té de Tlanchalagua, con raíz de Cocolmeca, Palo de Lima y Palo de Tejocote, para adelgazar


El procedimiento de preparación de este singular té de Tlanchalagua mezclado con otras hierbas es:
  • Se toman partes iguales de Tlanchalagua, raíz de Cocolmeca, Palo de Lima y Palo de Tejocote (lo que agarres con tus cinco dedos, cantidad que es lo equivalente a unas 3 o 4 cucharadas soperas).
  • Se hierven.
  • Se recomienda tomar, antes de cada comida, una taza de este té de Tlanchagua que lleva la mezcla de la otras plantas plantas para bajar de peso.

Quizá te interese leer:

Adelgaza y rejuvenece con Bayas de Goji

Tlanchalagua, beneficios


Estos son, entre otros, los beneficios que la sabiduría popular le otorga a la Tlanchalagua:
  • Buena en la pérdida de peso corporal
  • Excelente como diurético
  • Se usa contra la hidropesía
  • Fortalece el sistema digestivo
  • Es un buen estimulante del apetito
  • Es un tonificante del cuerpo


Usos de la Tlanchalagua



Esta maravillosa planta medicinal tiene los siguiente usos:

  • Se usa en té para adelgazar
  • Es aperitiva
  • Aromática
  • Tónica
  • Diurética
  • Eficaz contra la hidropesía
  • Refuerza la función digestiva, pues aumenta las secreciones estomacales, con lo que se acelera la digestión.
  • Estimulante del apetito
  • Refuerza la producción de bilis.
  • Purifica la sangre
  • Excelente tónico del sistema digestivo
  • Limpia hígados y riñones
  • Uso externo: se colocan las hojas verdes en heridas y úlceras, pues ayudan a cicatrizar.


Tlanchalagua, usos medicinales


Tlanchalagua, ¿qué cura?


Esta hierba tiene varios usos medicinales, y se utiliza para aliviar o curar los siguientes casos:

  • El cocimiento de la raíz se usa como expectorante, diurética y depurativa.
  • La infusión de las hojas de la planta se ingiere para purificar la sangre
  • Eficaz contra heridas y úlceras externas: la hierba verde se aplica en las partes afectadas. Estos son los casos que cura la tlanchalagua.


Tlanchalagua, otros beneficios medicinales


Esta planta también tiene los siguiente usos medicinales:

  • Aperitiva. Aumenta el apetito
  • Aromática
  • Aumenta la producción de bilis
  • Digestiva; es un excelente tónico
  • Colagoga. Ayuda a la producción de bilis, así como a eliminarla de las vías biliares y de la vesícula
  • Hepática. Sus ingredientes fortalecen al hígado.
  • La acción diurética, vigoriza los riñones
  • Estomacal. Refuerza la función digestiva.
  • Quema la grasa, con lo que ayuda a perder peso corporal.
En México y otros países es una de las hierbas de sabor amargo más usadas, ya que refuerza la función digestiva, al aumentar las secreciones estomacales. Esto hace que acelere la digestión de los alimentos.


Tlanchalagua, usos medicinales


Esta maravillosa planta sirve, además, como pesticida


El extracto acuoso de toda la planta contiene efectos insecticida.


Usos culinarios de la Tlanchalagua


La planta se utiliza también en la preparación de Vermouth, así como otros licores amargos, eficaces en el proceso de la digestión.

¿En cuánto tiempo hace efecto el té de tlanchalagua?


Si te estás preguntado en cuánto tiempo hace efecto el té de Tlanchalagua. Aquí la respuesta: 

  • 1. La planta natural o los extractos concentrados de la planta, deben ser ingeridos por varias semanas, a fin de que los efectos adelgazantes y otros beneficios de esta maravillosa hierba se noten.

  • 2 Además, el té de Tlanchalagua debe ser consumido de manera lenta, a fin de que sus componentes surtan su mayor eficacia.


Tlanchalagua, efectos secundarios


Las pruebas de laboratorio realizadas en ratones arrojaron que el consumo de la Tlanchalagua o el té de esta planta no produce efectos secundarios nocivos, ni produce adicción.

Las ratas que se les suministraron los componentes activos de dicha hierba, no tuvieron ningún efecto tóxico en hígado ni en riñones.

Contraindicaciones de la Tlanchalagua


Las pruebas de laboratorio hechas en ratones arrojaron que el consumo de la Tlanchalagua y la Cocolmeca no son tóxicas ni para hígados ni riñones.

No obstante, la sabiduría popular recomienda no ingerir la planta en estos casos:
  • Cuando la persona sufre de arritmias cardiacas.
  • Mujeres embarazadas.
  • Niños menores de 10 años.
  • Cuando alguien padezca de colon irritable o de úlceras intestinales.


La Tlanchalagua es una planta de unos 35 centímetros de altura que se localiza en la mayoría de los países, México y Estados Unidos, entre ellos.

El tallo de la planta es cuadrangular.

Las hojas son lineares a oblanceoladas; miden hasta 22 milímetros de largo, por 4 milímetros de ancho.

Las flores son olorosas, de color rosado-anaranjado.

En usos medicinales y procesos adelgazantes, se consumen las hojas y ramas, secas o frescas. Esto en forma de té o pastillas.


Nombre científico de la Tlanchalagua


El nombre científico de la Tlanchalagua es centaurium quitense, aunque popularmente se le conoce como Tlanchalagua o Tlanchalahua.

Nombres comunes y populares de la Tlanchalagua

A esta planta también se le conoce con estos nombres:
  • Tlanchalahua
  • Cáchalohual
  • Canchalagua
  • Chanchalohua
  • Canutillo
  • Centaurea meno
  • Centaury
  • Centro del Sol
  • Centaury Europea
  • Kanataron
  • Centaury de Litoral

Conclusiones



Ya que hemos repasado la forma cómo se comprobó en ratones la efectividad de la centaurium quitense en el control del aumento de peso, podemos concluir que esta planta es muy eficaz para conservar un buen cuerpo.

También vimos que no causa daños ni a riñones ni a hígado, el consumo del té de Tlanchalagua o derivados de la planta.

Si buscas adelgazar con té de Tlanchalagua o cápsulas de Tlanchalagua, debes saber que la pérdida de peso será más efectiva, si se evita el consumo de alimentos engordadores, como refrescos, aguas azucaradas, pasteles y comidas con mucha grasa.

Además, a fin de que los efectos adelgazantes de la planta sean más eficaces, es recomendable que realices ejercicios aeróbicos por lo menos tres veces por semana con una duración de 20 a 30 minutos por práctica.

¿Y tú qué opinas del té de tlanchalagua para adelgazar, los beneficios de la Tlanchalagua, los efectos secundarios, así como de las contraindicaciones?



Llegado a este punto es importante saber tu opiniones respecto a esta u otras infusiones en el combate del sobrepeso y la obesidad.

¿Qué opinas del post adelgazar con Tlanchalagua té, de las Tlanchalagua cápsulas, de los otros beneficios de la Tlanchalagua, de los efectos secundarios y las contraindicaciones de este producto? ¿Qué otras plantas has tomado durante el control de tu peso o para perder kilos? Haz saber tus opinione en la caja de comentarios, la cual aparece aquí abajo, al final de este artículo.

Quizá quieras leer:


¿Se adelgaza, en verdad, con Garcinia Cambogia?



Fuentes consultadas:


1 Cirilo Aguilar, Beatriz Guadalupe, Determinación bioquímica, reductora ponderal y supresora de apetito de Smilax Moranesis Martens & Galeotti y Centauriem quitense (Kunth) B: L: Robinson, Tesis de doctorado, México, Universidad Autónoma de Nuevo León, 2003, [en línea] http://eprints.uanl.mx/5840/1/1020150698.PDF, fecha de consulta: 25 de septiembre de 2018.
2 Ibidem p.80.

Comentarios

¿Quieres recibir más textos como este para tener un cuerpazo y una buen salud? ¡Apúntate Ya Aquí!↓

Entradas populares de este blog

Ejercicios para bajar de peso rápido en casa🤳en la cuarentena de coronavirus

Cómo bajar la panza sin hacer ejercicio y sin pasar hambre [2020]

▷Cocolmeca, raíz para adelgazar🤳[BENEFICIOS/USOS MEDICINALES ]

Qué hacer para no engordar después de comer

Jengibre - Beneficios para la salud que deberías conocer