¿Por qué es difícil bajar de peso después de los 55 y qué estrategias funcionan?
Si has llegado a los 55 años, o como yo, ya estás rayando los 60, habrás notado algo frustrante: el cuerpo ya no responde igual. Lo que antes te funcionaba para quitarte un par de kilos en una semana, hoy parece no hacer ni cosquillas. En En Forma Ya , sabemos que no es tu imaginación; es pura biología. Pero no te desanimes, porque entender por qué es difícil bajar de peso después de los 55 es el primer paso para hackear tu metabolismo y lograr los resultados que buscas.