En Forma Ya

Si has notado que tus blusas te aprietan más de lo normal en la zona de los hombros y la parte superior del brazo, no estás solo. Preguntarse por qué los brazos engordan es una de las consultas más comunes en el fitness, especialmente entre mujeres. Al igual que la grasa abdominal, la grasa de los brazos parece ser obstinada y difícil de eliminar. En En Forma Ya , estamos aquí para desmitificar este problema. La verdad es que tus brazos no engordan por un solo motivo; es una combinación de fisiología, hormonas y estilo de vida. La buena noticia es que, una vez que entiendas la causa, tendrás el poder de combatirla eficazmente. No solo hablaremos de pesas; hablaremos de la estrategia completa.